Segunda-Feira, 21 de setembro de 2026

Postado às 09h30 | 21 set 2026 | redção Sesc promove mais de 60 atividades durante a Semana Move; confira programação em Mossoró

Crédito da foto: Sesc-RN Atividades da Semana Move

O Serviço Social do Comércio do Rio Grande do Norte (Sesc RN), entidade do Sistema Fecomércio RN, realiza em suas unidades a Semana Move 2026, com 63 atividades gratuitas abertas ao público a partir dos 14 anos, entre os dias 21 e 25 de setembro. A programação será realizada nas unidades Sesc Cidade Alta, Potilândia, Zona Norte, Mossoró e Caicó, e convida o público a experimentar diferentes modalidades e incorporar o movimento à rotina.

A programação reúne opções para diferentes perfis e interesses, entre elas Pilates, Bike Indoor, Step Mix, Ritmo Funcional, Funcional, Cross Training, Dança, Natação, Hidroginástica, Vôlei, Futsal e Mix Esportivo.

“Por meio da Semana Move, o Sesc RN amplia o acesso da população a diferentes práticas esportivas e de movimento, incentivando hábitos que contribuem para o bem-estar e para uma rotina mais ativa. É uma oportunidade de conhecer novas modalidades gratuitamente e descobrir formas de inserir o movimento no dia a dia de maneira prazerosa e acessível”, destaca o presidente do Sistema Fecomércio RN, Marcelo Queiroz.

A participação é gratuita e não exige inscrição prévia. Para participar, basta comparecer à unidade escolhida no horário da atividade de interesse e informar ao professor que deseja participar.

Em 2026, a Semana Move tem como conceito “Bem-estar ao Praticar!”, que integra as dimensões física, mental e emocional e valoriza práticas acessíveis, prazerosas e diversas, conectadas às realidades das pessoas e dos territórios. Confira a programação completa no site www.sescrn.com.br.

Semana Move

A iniciativa é inspirada na Move Week, promovida na Europa pela International Sports and Culture Association (ISCA), e se consolidou no Brasil a partir das ações realizadas durante o ciclo olímpico de 2016, com apoio do Sesc São Paulo. Desde então, o Sesc atua na mobilização da campanha no país, promovendo o acesso à prática esportiva de forma ampla e democrática.

 

Serviço:

O que: Sesc RN promove mais de 60 atividades gratuitas durante a Semana Move 2026

Quando: De 21 a 25 setembro de 2026

Onde: Unidades Sesc Cidade Alta, Potilândia, Zona Norte, Mossoró e Caicó

Valor: Gratuito

Público: A partir de 14 anos

Cronograma:

Sesc Cidade Alta

  • Segunda-feira (21/09)
    6h – Pilates
    6h10 – Bike Indoor
    15h – Pilates
    18h15 – Bike Indoor

 

  • Terça-feira (22/09)
    6h10 – Step Mix
    17h – Pilates
    18h15 – Step Mix

 

  • Quarta-feira (23/09)
    6h – Pilates
    15h – Pilates
    18h10 – Funcional

 

  • Quinta-feira (24/09)
    6h10 – Ritmo Funcional
    7h – Pilates
    18h10 – Ritmo Funcional

 

Sesc Potilândia

  • Segunda-feira (21/09)
    10h10 – Pilates
    16h10 – Pilates
    18h20 – Hidroginástica

 

  • Terça-feira (22/09)
    7h – Cross Training
    12h – Dança
    19h30 – Cross Training

 

  • Quarta-feira (23/09)
    11h – Pilates
    17h30 – Hidroginástica
    19h20 – Dança

 

  • Quinta-feira (24/09)
    14h – Pilates
    17h30 – Hidroginástica
    19h10 – Hidroginástica

 

  • Sexta-feira (25/09)
    6h20 - Hidroginástica
    15h - Hidroginástica
    17h10 - Hidroginástica

 

Sesc Zona Norte

  • Segunda-feira (21/09)
    9h – Hidroginástica
    9h40 – Natação
    9h50 – Mix Esportivo
    16h – Hidroginástica
    18h – Hidroginástica

 

  • Terça-feira (22/09)
    6h – Hidroginástica
    6h50 – Natação
    16h – Hidroginástica
    17h – Hidroginástica
    18h10 – Funcional

 

  • Quarta-feira (23/09)
    7h10 – Dança
    10h – Pilates
    14h – Pilates
    16h – Vôlei
    17h – Vôlei
    18h – Futsal

 

  • Quinta-feira (24/09)
    9h40 – Hidroginástica
    17h45 – Hidroginástica
    18h – Pilates
    19h10 – Dança

 

Sesc Mossoró

  • Segunda-feira (21/09)
    7h30 – Dança Training

 

  • Terça-feira (22/09)
    19h – Dança

 

  • Quarta-feira (23/09)
    19h – Pilates

 

  • Sexta-feira (25/09)
    18h – Dança


Sesc Caicó

  • Segunda-feira (21/09)
    7h – Hidroginástica
    16h10 – Mix Esportivo
    19h – Futsal

 

  • Terça-feira (22/09)
    16h10 – Kids Esportivo
    18h10 – Futsal (Mix Esportivo)
  • Quarta-feira (23/09)
    6h – Hidroginástica
    8h – Natação
    18h – Natação
    19h20 – Dança

 

  • Quinta-feira (24/09)
    18h10 – Hidroginástica
    19h10 – Natação

 

  • Sexta-feira (25/09)
    17h10 – Mix Esportivo

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