Qualidade de vida
A Universidade Potiguar (UnP) promove nos dias 1º e 2 de setembro o Workshop Nutrição & Educação Física, no auditório do Campus Mossoró, das 8h às 22h. O evento é gratuito e aberto ao público, reunindo especialistas para discutir saúde, qualidade de vida, alimentação e prática de exercícios físicos.
As inscrições são gratuitas e podem ser feitas pelo Sympla, no link: https://bit.ly/4lLNDEM.
No dia 1º, a programação será voltada à saúde, performance e qualidade de vida. Pela manhã, a nutricionista Yanna Ferreira abre as atividades com a palestra “Hipertrofia para não atletas: como extrair o máximo dentro da vida real”. Em seguida, Wescley Barbosa compartilha sua trajetória de superação na palestra “Muito além do emagrecimento: a jornada de 97,5 kg a menos que transformou comportamentos ruins em um novo estilo de vida”.
À noite, uma roda de conversa sobre ultramaratona reúne Kerginaldo (Bambinos), Deivison Nery e Eloise Varela, que irão debater “Preparação, desafios e estratégias”.
No dia 2, o foco será a alimentação e os exercícios para uma vida saudável. Pela manhã, a nutricionista Liliany Carla apresenta a palestra “Comer emocional: como as emoções influenciam nossas escolhas”. Em seguida, Matheus Fernandes aborda “Envelhecimento ativo: papel da nutrição e do exercício físico”.
À noite do segundo dia do evento, o professor Paulo Emanuel fala sobre “Movimentos sem limites: esportes adaptados para pessoas com deficiência”. O encerramento contará com uma roda de conversa com Ana Garção e Genildo Filho, que irão discutir “Obesidade infantil: prevenção através do esporte e da alimentação”.
“Com uma programação diversificada, o workshop busca promover o debate sobre hábitos saudáveis, inclusão e práticas esportivas, além de aproximar a comunidade acadêmica e o público em geral dos conhecimentos em nutrição e educação física”, diz a docente da UnP, Mayara Martins.
SERVIÇO
Workshop de Nutrição e Educação Física da Universidade Potiguar
Dias: 1º e 2 de setembro
Hora: 8h às 22h
Local: UnP Mossoró - Avenida João da Escóssia, 1561, Nova Betânia.
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